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2013年03月06日

懐かしの曲 〜ドラゴンへの道〜

ブルースリーの映画で使ったサントラとか主題歌って曲の間に何故かリーの怪鳥音が入っているんですね。

当時は何の疑問も感じませんでしたが、考えてみれば曲だけ聞いていると不思議です。

でも聞いていると映像が頭に浮かぶんですよね。

燃えよドラゴンのOPでミュージックの中に怪鳥音があるのは有名ですが、私が好きなのはドラゴンへの道の主題歌です。

この歌って映画のアメリカバージョンが香港バージョンがどちらかに収録されていたと思います。
懐かしい!!


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posted by 龍仙人 at 10:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月05日

猫背の障害

現代人の姿勢の歪みからくる症状の一つに猫背があります。

デスクワークにしてもパソコンにしても携帯操作にしても常に背中を丸める姿勢を取りますので多くの人は猫背になっていると思われます。

猫背姿勢の特徴としてアゴが前に突きでてきます。ですので横から見ると顔の位置が身体よりも大分前に傾いています。

これは首の筋肉にも大きな負担となります。頭は結構な重さがありますが、それが前に傾いているわけですので首の筋肉はずっと緊張状態に置かれると言えます。それによってストレートネックのような症状つながることもありますので、慢性的な肩コリや頭痛で悩んでいる方は根本が猫背だったりすることもありますので要注意です。

また猫背姿勢は肩が内旋して胸の筋肉が緩んできますので、女性でしたらバストのたるみにつながってしまうこともあります。

ヨガでは背骨を動かす技術が沢山ありますが、椅子に座っても出来る簡単な方法として、背骨を伸ばしたり丸めたりという動作を時々10回程度やってみるといいでしょうね。

首には脳に行く神経や血管が沢山ありますので、脳に障害が及ばないようにご注意ください。


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posted by 龍仙人 at 10:36| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月04日

ハンガーヌンチャク

私が中学生の頃、武田鉄矢氏主演の「刑事物語」という映画がありました。これはシリーズで何作が創られましたが、第3作の「潮騒の詩」は沢口靖子さんのデビュー作だったと記憶しています。

まさしく刑事ものの内容ですが、カンフーアクションが売り物でした。

当時武田氏は松田隆智氏に師事して蟷螂拳を学び、映画の中でも蟷螂拳を使うというのが名物でした。
そしてハンガーヌンチャク。

これには意表を突かれましたね。

何故かハンガーを使ってヌンチャク操作をして闘うというものでしたが、見慣れてくるとあれはあれでアリかなと当時思って影響されたくらいです。

第5作の「やまびこの詩」ではハンガーを3つ連ねて三節棍のように使ったのも印象的でした。
この回は鈴木保奈美さんと賀来千賀子さんの映画デビュー作でした。

そんなハンガーヌンチャクの名場面を見つけました。






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posted by 龍仙人 at 10:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月03日

やはり観てしまう…

昨日より開幕したWBCの本戦。

今回はイチローを初めメジャー組が出ないということで関心が低かったのですが、何となく気になって観てしまいました。

初戦は落とすのでは…と思われましたが逆転により白星発進となりました。

同じ組には強豪のキューバがいますが、本日の中国に勝てばかなり優位になるでしょう。

普段は全く野球を観ないので、ゆっくりとした試合展開に慣れるには時間がかかりそうですが、今回も優勝してアメリカにギャフンと言わせてもらいたいですね。


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posted by 龍仙人 at 15:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月01日

武道デビューの女性歓迎

本格的に武道に取り組む女性「武女子」が増えていると言います。

単にダイエットのため、運動不足解消のため…という軽いノリではなく心身ともに鍛えるという武道本来のスタンスが共感を呼んでいるのでしょうね。

我が道場でもそんな女性を応援しています。

それもヨガとセットで練習をすることにより身体の中から鍛えますのでアンチエイジングにも最適です。

見学・体験は随時OKですが、女性二人で体験をする場合は通常一人1,500円のところを二人で1,000円になります。

春を前に何か新しい事にチャレンジしようと考えている方は武道を是非どうぞ。
武術空手修気道/中野本部道場


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posted by 龍仙人 at 10:26| 武道の世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする