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詳細は下記サイトをご覧ください。
http://www.shuki-do.com/k09_yogakarate.html

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2013年10月06日

10月より女性むけヨーガカラテ修気道・阿佐ヶ谷クラススタート

10月から女性向けに2クラスが開講します。

ヨーガとカラテというと一見全く違ったジャンルに思われがちですが、身体を効率よく使う、気力を高める、脳を活性化させるなど様々な共通点があります。

武道が全く未経験の方でも、ヨーガの練習を加えながら楽しく学んでもらいたいと思います。

第2、第4月曜日
★エクササイズクラス★19:30〜20:30
★護身術クラス★20:45〜21:45
参加費:1クラス2,000円
2クラス同時参加の場合は3,500円
初回体験は1,000円でOKです。
詳細はこちら


アクセス
東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷」下車1分
JR「阿佐ヶ谷」下車9分
カルチャースタジオ「セレスタ」
東京都杉並区成田東4-38-20 宇田川ビル2F
TEL:03-6228-0531(担当:伊藤まで)
E-mail:k-ito@shitei.com




整体ヨガ研究院
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火の呼吸ヨガのパーソナルレッスン・出張ヨガレッスンも行っています/短期間で体脂肪を燃焼させ、脳も活性化させますexclamation
小平市花小金井

武術空手修気道
突き・蹴りに加えて投げ・足払いも駆使する護身術。火の呼吸ヨガと中国養生法も取り入れて心身強化・脳の活性化も図ろうパンチ本部道場(中野区沼袋1分)小平支部(花小金井武道館)
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posted by 龍仙人 at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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