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2014年05月02日

5/4火の呼吸レッスン IN ゴールドジム

ゴールドジムのヨガレッスン第2弾が開催されます。

今回もベーシックレッスンと武術ヨガの2本立てです。
武術ヨガでは火の呼吸メソッドに関係なく、他のヨガにも役立つような内観を重視した練習を行います。
前回の参加者は女性だったのでメニューを少し変えましたが、参加した方の雰囲気によってやり方を変化させていきます。

日時 : 5月4日(日)
     13:00〜14:00 火の呼吸ベーシック
     14:15〜15:15 武術ヨガ
会場 : ゴールドジムサウス東京アネックス(JR大森駅1分)
参加費: 会員は無料(会員外はビジター料金にて参加できます)
問い合わせ: 直接アネックスまでお願いします。
        http://www.goldsgym.jp/shop/schedule/011sch.html


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posted by 龍仙人 at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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