動かない関節！？

硬膜を調整するクレニオセイクラルセラピーにおいて、仙腸関節は施術対象になります。

クレニオセイクラルセラピーは「頭蓋仙骨療法」とも言われますが、硬膜は頭蓋骨から仙骨までをつなげていますから対象になるのは当然といえば当然です。

この関節は肩や股関節などとは違い、自分で思ったように大きく動かすことはできません。従来医学では「動かない関節」とされてきました。

仙腸関節は仙骨と腸骨の境にあるのですが、ほんの数ミリ可動できる余地があり、そこに狂いが生じると腰の痛みにもつながるというのが施術業界の見立ての特徴です。

姿勢のクセや転倒などの衝撃で歪みが起こることもあり、ここを調整することで腰の痛みが改善される症例は沢山ありますので、整体では「動く関節」というスタンスから施術をしていきます。

クレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）でも仙骨は施術の大きなポイントでもあるため、仙腸関節を緩めるという手法も一連の流れの中に入っています。

ほんの数ミリの狂いでも身体にとっては負担となりえますので、レントゲンなどでは写らないような部位の歪みも施術していく必要はありますね。




◆小平市花小金井の整体ヨガ研究院◆
公式サイトはこちら
腰痛・肩こり・頭痛などご相談ください！　頭蓋仙骨療法（クレニオセイクラルセラピー）・吸玉（カッピング）療法アリ。
火の呼吸パーソナルレッスンもあります。


◆女性・初心者に優しい武術空手修気道【東京都中野区】◆
火の呼吸や意拳の技術を取り入れて疲れない身体を創り、脳も活性化させます！
修気道が持っている唯一のメソッドはこちらへ

ゴールドジムでヨガレッスンを開催しました！

先の祭日は4年振りにゴールドジムにて火の呼吸レッスンを2クラス担当しました！


レギュラークラスを担当していたのはもう15年前です。。

懐かしい気持ち半分と、どんな方が集まるのかというドキドキ感と久しぶりに緊張しました。


祭日の昼前開始でしたが、多くの方に参加してもらいました。ほとんど初対面の方の中で、当時参加していた方もいらっしゃたのは嬉しい事です！


さすがにゴールドジムだけあって体幹系のメニューも皆さんちゃんと出来ていました！　普通の体験レッスンだったら２割位しかできないような腹筋のポーズも上手かったですね。



昔は男性の方が多かったですが、今回は女性7割でした。年配の方も多くいらっしゃいましたが、火の呼吸メソッドの醍醐味を堪能していただけたようです。また機会があれば開催したいと思います。





◆小平市花小金井の整体ヨガ研究院◆
公式サイトはこちら
腰痛・肩こり・頭痛などご相談ください！　頭蓋仙骨療法（クレニオセイクラルセラピー）・吸玉（カッピング）療法アリ。
火の呼吸パーソナルレッスンもあります。


◆女性・初心者に優しい武術空手修気道【東京都中野区】◆
火の呼吸や意拳の技術を取り入れて疲れない身体を創り、脳も活性化させます！
修気道が持っている唯一のメソッドはこちらへ

アロマトリートメント＆ヨガのワークショップ終了！

一昨日はモデル＆アロマセラピストとして活躍する石井亜矢子さんとのコラボレーションワークショップを開催しました。台風接近のあいにくの天気で、ＪＲは20：00に終了というアナウンスも出ていて途中で帰らなければならない方もいましたが、少年部のお母さんにも参加していただき、密度の濃いレッスンとなりました。


亜矢子さんにはアロマトリートメントを担当してもらい丁寧なレッスンをしてもらいました。一人ずつケアをしていただき、それぞれビフォーアフターを自覚できました。
色々なケアの仕方もレッスンしていただき、顔もスッキリ、気持ちもスッキリして清々しい気分になりました。


その後は私のヨガレッスン。今回は若返りをテーマとして理論と実践を交えましたが、久しぶりに「ムスビ」もレクチャーしました。

後半は７つのチャクラを活性化させて若返りを目指す特別なメニューも練習し、皆さん熱心に取り組んでいました。


次回は12月上旬に開催予定です！
今回は残念ながらという方も次回は是非ご参加下さい！！














◆小平市花小金井の整体ヨガ研究院◆
公式サイトはこちら
腰痛・肩こり・頭痛などご相談ください！　頭蓋仙骨療法（クレニオセイクラルセラピー）・吸玉（カッピング）療法アリ。
火の呼吸パーソナルレッスンもあります。


◆女性・初心者に優しい武術空手修気道【東京都中野区】◆
火の呼吸や意拳の技術を取り入れて疲れない身体を創り、脳も活性化させます！
修気道が持っている唯一のメソッドはこちらへ