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頭蓋骨の縫合を弛め、脳脊髄液の流れを整えます。
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深部の血行を良くしますので冷え性の方にも適しています。
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2009年07月16日

結構効く

長年使っているお気に入りグッズであるのが「ツボ押し棒」です。もう10年位使っているんじゃないでしょうか。

足の裏の疲れは誰でも経験していると思いますが、健康サンダルのようにブツブツがついているものや「青竹」など色々グッズが出ていますね。

一番シンプルで楽になるのはこの「ツボ押し棒」じゃないでしょうか。

ピンポイントで狙えますし、力の加減も自分で調節できますしね。

「痛気持ちい」位で押していると終わると軽くなる感じがします。フットケアなど他人にやってもらうのもいいですが、節約で何とかと思う人にはこれがピッタリ。テレビを見ながらでもできるのがいいですね。

これからも長い付き合いになりそうです。
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整体ヨガ研究院
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posted by 龍仙人 at 09:42| Comment(0) | お勧め本・グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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