★医師も推薦!こんな症状でお困りの方はご相談ください!★

腰痛・肩こり・頭痛・不眠
小平市花小金井の整体ヨガ研究院◆ご予約はこちら


★頭痛には頭蓋仙骨療法(クレニオセイクラルセラピー)がオススメ

頭蓋骨の縫合を弛め、脳脊髄液の流れを整えます。
腰痛・肩こりなどの慢性症状にも適しています。詳しくはこちら
cranio.jpg

また当院では吸玉(カッピング療法)も行っています。
オリンピック金メダリストやハリウッド女優も実践して話題に!
深部の血行を良くしますので冷え性の方にも適しています。
suidama01.jpg


2011年07月08日

組手における心理テクニック

組手も慣れてくると色々な心理的テクニックを使うことも有効です。心理的テクニックというと難しそうですが、身近な所では目線のフェイントがあります。

目線を下に向けることで相手は下の攻撃がくると思って準備します。その隙をついて上段を攻めるというやり方です。

または、両手のガードを少し落としてみます。ガードが緩ければ相手は顔を狙いたくなるので顔面への攻撃が予想されます。相手が顔面を狙ってきたのを機にこちらが反撃に転じるというのもあります。

これらは相手の動き(心理)を予想して自分が優位に立つという技法となります。

応用編としては相手の攻撃を予想して自分が先に仕掛けるというのもあります。例えば相手が下段蹴りが得意な場合。

こちらが先に下段蹴りを仕掛けます。相手はそれをかわして下段を狙ってきます。自分はその相手の蹴りを上手く捌いて反撃に転じるというものです。

特に負けず嫌いな性格の人は自分が一発強い攻撃をもらうと同じ攻撃で返そうという心理が働きます。そこを逆に利用して自分が優位に立つのです。

このようなテクニックは最初は自分と同等のレベルの人と試してみるのがいいと思います。自分よりも下のレベルではすでに差がついていますし、上のレベルの人では中々上手くいきませんので。

有名な話では武蔵が小次郎と闘った際にわざと遅刻をして自分を優位な精神状態にしたというテクニックと同じようなものですね。

組手においては技・力・スピードの優劣というのもありますが、レベルが同じタイプの相手だとそれに加えて心理テクニックも加えると幅が広げると思います。



整体ヨガ研究院
肩こり・腰痛・疲労に手技療法で自然治癒力アップ!
火の呼吸ヨガの講習会・レッスンも行っています/短期間で体脂肪を燃焼させ、脳も活性化させますexclamation
中野区沼袋・小平市花小金井(プライベートレッスン可)

武術空手修気道
突き・蹴りに加えて投げ・足払いも駆使する護身術。火の呼吸ヨガと中国養生法も取り入れて心身強化・脳の活性化も図ろうパンチ本部道場(中野区沼袋1分)小平支部(花小金井武道館)
女性・親子参加も歓迎ぴかぴか(新しい)

修気道オフィッシャルブログ
練習日記やイベント情報など道場中心のブログです!

ヨガ&ヘルシーライフで元気になろう!
管理人による情報サイト



ミネラルウォーターのセレクトショップ 「水広場」
オススメは鹿児島「樵のわけまえ」


人気blogランキングへ


posted by 龍仙人 at 09:54| Comment(0) | 武道の世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。