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2012年01月13日

推進力について

空手の稽古において移動稽古は重視されます。基本では止まった状態でバランスよく突きや蹴りを出すようにしますが、今度はそれらを移動しながら正確に技を出すというのが趣旨です。

近代フルコンタクト空手ではボクシングやキックなど他の格闘技の要素が取り込まれていますので、例えば前に出る動きの時には後ろ足で床を蹴るようにして進みます。

これは走る時と同じ原理ですね。後ろ足で蹴ることで前への推進力をつけるというのは身体の動きとしては理にかなっていますし、多くのスポーツで活用されています。

しかし、古武道を見て観るとちょっと違ってきます。

一概にすべて同じではありまえんが、スポーツとの違いとして前足の「膝の抜き」によって推進力をつけるというものです。

膝を緩めるとバランスが前に傾きます。その勢いを利用して前に加速させるという発想でしょう。

実際にやってみるとこの方が相手に読まれにくいという利点があります。後ろ足で蹴る勢いは多くの人が経験していますので、相手も動きが読みやすいですが、膝の抜きによって動かれると予備動作が少なくなるので一瞬読み取りにくくなります。

伝統型の一つにナイハンチというのがあります。これは横一直線に動きをとっていくものですが、多くの流派では初心者が覚える基礎型という位置づけをしています。

でも、本部朝基師が「ナイハンチに始まりナイハンチに終わる」と言ったようにその中に極意が隠されています。

このナイハンチに膝の抜きを意識してやるとまた動きの質が違ってきます。

型は技を覚えるものもありますが、身体の動きの質を変えるという意味のものもあります。

ナイハンチ一つとってみても動きの質を変えるというテーマで取り組めば色々な要素が学べると思います。

今回のテーマ「推進力」を考えてみるといい発見が出来ると思いますよ。


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posted by 龍仙人 at 09:01| Comment(0) | 武道の世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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