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2012年01月27日

基本の握り

空手の基本稽古では拳を握った状態で突きの練習をします。

初心者はまだ力の抜きが分からないので、準備の姿勢から力が入ってしまうことでしょう。
これは仕方ないことです。

上級者になれば力の強弱を意識しましょう。

しかし、基本稽古では対象物がないので、拳の握りが甘いままでインパクトする人は少なくありません。
これでは何のための稽古がわかりませんね。

上級者になる程気が抜けてしまいがちですが、拳の握り一つをとってみてもしっかりと強弱をつけるべきです。

つまり、引き手に取っている時は柔らかく握り、打ちだしてインパクトした時には強く握り込むようにします。中国拳法では生卵を握っているイメージで、インパクトの時には握りつぶすように意識すると教える先生もいますが、良い例えだと思います。

相手がいないから、ミットがないから、といっていい加減に握っていては基本が実践につながってきません。

基本のための基本ではなく、実践につなげるための基本であるということを常に意識して日々の稽古に精進しましょう。



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posted by 龍仙人 at 09:23| Comment(0) | 武道の世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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