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2012年03月23日

突きの連打について

初心者にありがちなのは突きを連打して打つとかなり大振りになってしまうことです。

要は腕を振り回すような動作ですね。確かに勢いはつくと思いますが、コンパクトに連打を打つには不向きです。

こういったタイプは多分拳を振り回そうとしていると思われます。

ではどうしたらコンパクトに打てるか…

ポイントは肘と肩です。

まずは肩に力みがないように柔らかい状態にして肘を小さく動かすようにします。肘が動けば必然的に拳も連動して動きます。

とりあえずはシャドーで鏡の前などで動いてみます。相手もショートの間合いを意識します。次に相手をつける場合あえてショートの間合いで突きの連打を打ってみます。

コンパクトに打つことができればモーションが大きい動きと小さい動きの両方が出来てメリハリがつきます。

同じ動作、スピード、強さでは相手もそれに慣れてしまい防御されることも多くなるでしょう。

メリハリが出てくれば自分のペースで動けてくるようになります。

中級者はそういったことも意識してみてください。



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posted by 龍仙人 at 09:23| Comment(0) | 武道の世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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