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2013年09月27日

湿布の効果

市販されている湿布には「温湿布」「冷湿布」がありどっちを選択するか迷う場合があります。

これは痛めた部位の症状も考慮するといいと思います。

慢性などの場合は温めた方がいいですし、急性で熱を持っているような時は冷やした方がいいでしょう。

ただ、整形外科医によれば湿布に関してはあくまで「冷感」「温感」であって湿布自体の効果は変わらないと言います。

冷感にはハッカの成分、温感には唐がらしの成分が入っているため冷っとしたりポカポカしたり「感じる」という程度のこと。

ですので、慢性だから温湿布で筋肉を温めようと思っても湿布自体には温める効果は期待できないと思った方がよさそうですね。

そもそも論から言えば湿布自体は鎮痛作用をもたらすものであくまで対症療法。
慢性的なものであれば根本原因を治療しなければ単なる気休め程度にしかなりません。

まずはしっかりとした診察を受けて原因を特定し、サポートアイテムとして湿布を活用するのがいいでしょうね。



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小平市花小金井

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突き・蹴りに加えて投げ・足払いも駆使する護身術。火の呼吸ヨガと中国養生法も取り入れて心身強化・脳の活性化も図ろうパンチ本部道場(中野区沼袋1分)小平支部(花小金井武道館)
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posted by 龍仙人 at 12:00| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする