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2014年02月14日

東洋的ボディーワーク

「ボディーワーク」という言葉も珍しくなくなってきました。様々な書籍が出ている他にセミナーやワークショップも数多く行われています。

様々なやり方があるようですが、根幹となる考え方は

・身体を効率よく使う
・身体感覚を研ぎ澄ます
・パフォーマンス力を高める

と言ったところでしょうか。

よく考えるとこれって武道とかヨガとか古来からあるものが重視するものと同じなんですね。
最近では西洋型のボディーワークが目立っている印象ですが、東洋では数百年以上前からこういった技術があるのは驚きです。

修気道空手はある意味ボディーワーク的な要素もあります。
「中国4000年」とかよく言われますが、正に東洋の叡智が詰まった武道・ヨガの世界をレッスンを通じて感じとってもらいたいと思います。





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posted by 龍仙人 at 11:00| 武道の世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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