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2014年04月11日

4/19女性向けヨガ空手レッスン

ヨガ空手レッスン・中野クラスのご案内です。

本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。このクラスではケガがないよう楽しく武道を体験していただくものです。

前半はヨガの技法や整体操が中心、後半はミット打ちや簡単な護身術も練習します。
毎回基礎から練習しますので、初めての方にも丁寧に指導いたします。

日時 : 4月19日(土)16:00〜17:30
場所 : 修気道本部道場(中野区沼袋)駅から1分
参加費: 2,000円

申込は下記「修気道」のサイトよりメールにてお申し込みください。




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posted by 龍仙人 at 13:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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