★こんな症状でお困りの方はご相談ください!★

腰痛・肩こり・頭痛・冷え性
小平市花小金井の整体ヨガ研究院◆ご予約はこちら


★頭痛には頭蓋仙骨療法(クレニオセイラクルセラピー)がオススメ★

頭蓋骨の縫合を弛め、脳脊髄液の流れを整えます。
腰痛・肩こりなどの慢性症状にも適しています。詳しくはこちら
cranio.jpg

また当院では吸玉(カッピング療法)も行っています。
オリンピック金メダリストやハリウッド女優も実践して話題に!
深部の血行を良くしますので冷え性の方にも適しています。
suidama01.jpg


2014年05月18日

濃密な2日間

昨日今日は沖縄空手・新垣清師範のセミナーに参加してきました。

今回で4回目の参加となりますが、昨年同様に2日で10時間の濃密なものです。

いつもはナイハンチが中心ですが、今回は突きと蹴りが大半を占めました。
スピートに重みを出すためにチンクチをかけた突き方、それに身体の1/4だけを使ってノーモーションで蹴る前蹴りと回し蹴りをかなり時間をかけて練習をしたので、背筋・ハムが結構疲労しました。特にハムはパンパンです・・・

型の方は古式ナイハンチを触りだけ、あとは平安初段から3段までを相対をからめての練習。

体育教育目的で使われる平安ですが、これを首里手の思想から使える技に構築していくやり方で、本土では転身して手刀受けと解釈されるところを首を折って投げるというえげつない技として活用する実践型としての平安を練習しました。

どうやって型を実践として使うのか・・・古流首里手の身体操作をみっちりと練習し、新たな課題も出来ました。

次回の秋まで一人稽古に励みます。



◆小平市花小金井の整体ヨガ研究院◆
特典・キャンペーン情報はこちら
冷え性・偏頭痛・不眠・肩コリ・腰痛・便秘などご相談ください!
火の呼吸パーソナルレッスンもあります。

◆女性のためのヨガカラテレッスン◆
火の呼吸と護身術が学べストレス解消できる女性向けレッスンです!
詳細はこちら

◆女性・初心者に優しい武術空手修気道【東京都中野区】◆
火の呼吸や意拳の技術を取り入れて疲れない身体を創り、脳も活性化させます!
修気道が持っている唯一のメソッドはこちら


ミネラルウォーターのセレクトショップ 「水広場」
オススメは鹿児島「樵のわけまえ」


人気blogランキングへ


posted by 龍仙人 at 17:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする