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腰痛・肩こり・頭痛・不眠
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2018年10月02日

アロマトリートメント&ヨガのワークショップ終了!

一昨日はモデル&アロマセラピストとして活躍する石井亜矢子さんとのコラボレーションワークショップを開催しました。台風接近のあいにくの天気で、JRは20:00に終了というアナウンスも出ていて途中で帰らなければならない方もいましたが、少年部のお母さんにも参加していただき、密度の濃いレッスンとなりました。


亜矢子さんにはアロマトリートメントを担当してもらい丁寧なレッスンをしてもらいました。一人ずつケアをしていただき、それぞれビフォーアフターを自覚できました。
色々なケアの仕方もレッスンしていただき、顔もスッキリ、気持ちもスッキリして清々しい気分になりました。


その後は私のヨガレッスン。今回は若返りをテーマとして理論と実践を交えましたが、久しぶりに「ムスビ」もレクチャーしました。

後半は7つのチャクラを活性化させて若返りを目指す特別なメニューも練習し、皆さん熱心に取り組んでいました。


次回は12月上旬に開催予定です!
今回は残念ながらという方も次回は是非ご参加下さい!!

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posted by 龍仙人 at 13:01| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする