★こんな症状でお困りの方はご相談ください!★

腰痛・肩こり・頭痛・冷え性
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頭蓋骨の縫合を弛め、脳脊髄液の流れを整えます。
腰痛・肩こりなどの慢性症状にも適しています。詳しくはこちら
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また当院では吸玉(カッピング療法)も行っています。
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深部の血行を良くしますので冷え性の方にも適しています。
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2017年05月20日

6/3 津田塾大学ヨガ講座

今年の津田塾大学ヨガ講座まで2週間となりました。

今までは午後の開催でしたが、私のスケジュールの関係により午前中になりました。

初心者対象のレッスンですので、ヨガが初めての方でも無理なく出来るようにしています。
是非この機会に火の呼吸メソッドを体験してください。

日時 : 6月3日(土) 9:00〜11:00

会場 : 津田塾大学6号館和室

定員 : 15名

参加費 : 2,000円(津田塾生は1,000円)

内容 : 火の呼吸のセットメニュー、メディテーション、内観法など

申し込み、詳細はこちらまで。
https://koryukan.tsuda.ac.jp/?post_type=forum&p=3260



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posted by 龍仙人 at 11:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月15日

お尻歩きで骨盤運動

骨盤が歪んでいる方やインナーマッスルを使いたい方にオススメしているのが「お尻歩き」です。
今はバランスボールを家庭でも持つ人が増えてきましたが、単身者にとっては場所を取るので家に置いておくのは難しいですね。我が家にもありますが、結構スペースを取られます。。。

ボールを使わなくても骨盤周りを運動させるのにこれは適しています。

やり方はいたって簡単。
足を伸ばして座り、お尻を前後に動かすようにして前進・後進をするものです。

やり方は簡単なのですが、意外に進まない人も多いですね。

たまに道場の子供たちにやらせたりするのですが、運動を普段やってる子供でも全く進まない子も多くいます。

これは足を組むなどをして骨盤が歪んでいる方や腰痛の方にもいいと思います。
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posted by 龍仙人 at 08:31| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月08日

下を向く姿勢と首の歪み

デスクワークの中で下を向く時間が長いこともあると思います。
PCでしたら画面を見るので顔は正面ですが首が前に出ますし、ペーパー作業では完全に下を向きます。

この姿勢が長く続くと首の付け根に緊張感が入ってきます。

頭はかなりの重さがありますので、それを支える首に対して負荷がかかってくるのはイメージしやすいと思います。

首の下にある骨を「大椎」といいます。下を向いたときに出っ張っている骨ですね。

ここに強度の緊張感が続くことによって歪みも生じてきます。
ポイントはここには腕にいく神経も通っていることです。

従ってデスクワークの方で腕のしびれを感じている方は首の歪みが元になっていることも考えられます。

こういった場合は整形外科に行っても原因が特定されずに湿布や痛み止めで緩和させるか、ストレッチをしてくださいとアドバイスされるにとどまります。

当院にもそういった経験をされた患者さんが通っています。
腕のしびれが気になる方は首に限らないですが、骨格の歪みも正していくことをオススメします。



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ラベル:腰痛 肩こり 整体
posted by 龍仙人 at 08:05| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月05日

不信感を招く医師の言葉

以前、初診で来た患者さんは身体の不調から様々な病院で診てもらったといいます。

手のしびれや足のしびれが気になるのですが、原因が分からないとたらい回しにされることもあったようで、その時の医師の言葉がそっけなくて不信感を抱いたと仰っていました。

・これは治らない
・原因が分からない
・他で診てもらってくれ

医師にそう言われたら身も蓋もないような言葉です。医師の言葉って本人が思っている以上に患者側には重く感じると思うんですよね。

もうちょっと言い方があるんじゃないかな・・・と思ってしまいます。

もちろん丁寧に接してくれる医師も沢山いますが、こういう対応をする医師もいるのも事実です。

その方はもう病院は当てにならないとかなり不信感を抱いているようでした。

整体的には手のしびれは首から、足のしびれは坐骨からというのをまず疑いますので、そこから施術していきますが、できるとことまでケアをして少しでもいい状態になるよう努めていきたいと思います。





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posted by 龍仙人 at 11:52| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月01日

肩こりも足まで施術する必要とは・・・

普段肩こりの方は自分で肩を揉んだりすることもあると思います。

辛い時はリラグゼーション系のマッサージで肩を揉んでもらうこともあるでしょう。
その場では何となく軽く感じるもののすぐに戻ってしまう・・・という経験をしている方が多いのではないでしょうか?

当院では肩こりであっても全身施術します。もちろん足まで。

何故でしょうか??

それは身体を一つの「つながり」としてとらえるからです。
痛みの「現象」として肩に症状が現れていても、足の歪みが起こっていたら、そこも正していかないと改善されてきません。

肩こりの方はPC作業のように猫背になっていたり、バックを持っていて肩に負担がかかっていたり、さらには足の歪みが上半身にも影響を及ぼして肩に痛みが出たりすることもあります。

従って痛みの出ている部位だけを施術するのではなく、全身のバランスを整えて改善させていくのが当院のスタイルです。

揉んでも改善されない肩こりは全身の施術もお試しください。
きっと今まで気が付かなかった歪みが出ていると思いますよ。
それこそが根本改善への近道だと思っています。



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posted by 龍仙人 at 22:43| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

KO勝利

先月は名古屋でヨガセミナーを行いました。

その時に初めて参加したもらった方の中にキックボクサーである大和哲也選手がいました。

先週K-1でワンマッチが行われ、HIROYA選手相手に見事KO勝ちをおさめました。
同じ階級には絶対王者のゲーオがいます。是非倒してもらいたいですね。





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posted by 龍仙人 at 07:44| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする