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腰痛・肩こり・頭痛・冷え性
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2017年04月13日

腰痛の英訳・・・

腰痛・肩こりは日本独特の表現で、英語では直訳になるものがありません。

例えば

I feel pain in my lower back. 腰に痛みを感じる

I have a lower back pain. 腰が痛い

という感じです。

ちなみに、今や日本においてマッサージ店がコンビニの数を超えたらしいですが、日本人特有の症状かもしれませんね。

面白いのがドイツ語の訳です。

Hexenschuss 魔女の一撃

と言います。
ギックリ腰は魔女の仕業なのか・・・いかにも西洋らしい表現ですね。

もしやってしまって動けない場合はまず安静にしておくのが無難です。
だいたい3日位で痛みは治まってくることが多いですが、一度やるとクセになることもあります。
咳やくしゃみでもやってしまうこともあります。
私もくしゃみをする時には必ず何かに手を支えた状態にして注意しています。

ギックリがキッカケとなって3カ月以上も腰痛が続いた方もいますので、くれぐれも気をつけましょう。

ちなみに肩こりの肩の概念は日本語と英語では違いがあるようです。
日本で「肩こり」というと首の付け根から肩関節付近まで幅広いエリアを言いますが、英語では肩関節になるので、そこが凝るという感覚がないので、「肩こり」という表現がないという見方もあるようです。
でも実際には日本人と同じように硬さを持っている人は多いとのこと。

こういう所にも文化の違いってあるんですね。



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posted by 龍仙人 at 10:49| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

気圧と自律神経の乱れ

今日は急に冬の気温ですね。まだ衣替えも先になりそうです。。。
気圧の変化は自律神経にも影響を与えます。

古傷のある人は低気圧が近づくとうずくような痛みが出ることもありますし、寒暖の差が激しい時期は自律神経も乱れ、気分も憂鬱になる場合もあります。

こういった時に医療機関にいっても特に治療法があるわけでもないので、痛み止めの薬などで済ませてしまうことになるでしょう。

神経系は外的な影響も受けますので、ケアをしていくことも大切ですね。

でもどうやって??

筋肉だったらストレッチなりで緩めることもできますが、自律神経ってどうやって調整していくのか・・・と思われるのも当然です。

神経そのものをケアするということでなく、神経につながりがあるものをツールとしてケアをしていくのは可能です。

例えば背骨を内観しながら動かす。背骨を内観(意識)して動かすことで、背骨のラインにある自律神経も調整されてきます。

その他には呼吸法でも調整できます。ゆっくりした腹式呼吸は自律神経のバランスも整えます。

春は「三寒四温」です。
寒暖の差も出ますので、うまくケアをして体調管理をしていってください。




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posted by 龍仙人 at 14:48| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月08日

明治神宮参拝

久しぶりに明治神宮へ昇殿参拝に行きました。

本殿は改修工事のようでしたが、土曜なので外国人観光客が多く賑やかでした。

昇殿参拝は厳かな雰囲気で、まったりといい気分で神気を浴びることができました。

いいエネルギーチャージが出来た感じです。

今年は7月に伊勢参拝があります。

それと共に神社検定を目指して学問的な勉強も進めていきます。

やる事が多いな・・・






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posted by 龍仙人 at 17:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月06日

春は気分リフレッシュの一方で・・・

日増しに暖かくなってきましたね。
新年度を迎えて新しい事に挑戦!!

っていう前向きな気持ちになりたいですが、一方で気分がすぐれないという事も起こります。

暖かいのに何故?? と思うでしょうね。

これは自律神経の乱れとも関係があります。

自律神経とは身体を活性化させる「交感神経」とリラックスをさせる「副交感神経」ですが、これが気象やメンタルによって乱れが生じ、それに伴って身体や心の不調も起こるというものです。

特にこの時期、気象でいうと寒暖の差が出るということと、新年度は新しい環境に身を置くことが多い機会となりあす。新入生や新社会人は尚更です。

慣れないことが多いとストレスもかかり、自律神経の乱れも生じます。

ですから、せっかく暖かくなったのに気分がすぐれないということも発生するわけです。

医療機関にいっても病気を特定できるわけではないので、安定剤などの薬を処方されるだけで終わってしまうこともあるでしょう。

自分である程度ケアしていくには「腹式呼吸」がオススメです。

腹部を動かしながらゆっくりと鼻呼吸していくことで自律神経も調整されてきます。

当院ではヨガや中国養生法も取り入れています。

患者さんには施術以外の時間も自分でケアできるようにそういた技術をご紹介しています。

ベストコンディションで新年度を乗り切れるようにサポートいたします!!
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posted by 龍仙人 at 11:20| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月03日

神経系の施術

筋肉疲労によるコリの他にストレスなど神経系が要因となる症状も多くあります。

自律神経失調
坐骨神経痛
頭痛
肋間神経痛

こういった場合、筋肉を緩めることも必要ですが、神経系を調整することも大切です。

一般的には背骨を調整することで自律神経や中枢神経などに対して働きかけができますが、当院では脳脊髄液へのアプローチも行っています。

それが頭蓋療法(クラニオ)です。頭蓋骨を緩めるというのも脳脊髄液の流れを整える意味があります。

この液体は脳の膜から仙骨にかけて流れていて、ホースの中に水が流れているとイメージされます。従ってホースが捻じれてしまったら水の流れも悪くなるように、硬膜管が歪んでしまうと脳脊髄液の流れも悪くなります。

脳脊髄液は神経の新陳代謝に関わるとされていますので、上記のような神経系の症状には効果が期待されます。

しかも痛みを伴わない施術というのが特徴です。ほんの僅かなタッチですので、皮膚に触られている程度の感触しかありません。

慢性になれば1回で劇的に改善させるのは難しいですが、ある程度の回数を重ねていくことで緩和されていきます。痛みの信号は脳から出ていますので、脳へのアプローチも大切ですね。

骨格の歪みだけでなく硬膜の歪みも整えるのが整体&頭蓋コースです。
定期的に施術を受けたい方にはお得な回数券もあります。
5枚セットで料金は4回分なので、実質1回分が無料となりますので是非ご利用ください。




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posted by 龍仙人 at 20:00| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月01日

腕のしびれについて

施術を受けに来る方の中で「腕のしびれ」を訴える方もいます。

レントゲンを撮っても問題ないと言われ、湿布と痛み止めしか処方されない場合もあるようですね。

ではどこなのか??

首と鎖骨です。

首を下に向けた時に、付け根に出っ張った骨が出てきます。これを「大椎」(だいつい)と言いますが、ここは腕の神経と関係がある部位です。
また、鎖骨付近も腕の神経が通っていますので、整体ではそこを調整することもあります。

ここを全く考えずに腕だけをほぐしてもしびれは中々取れてきません。

整体は痛いポイントだけを観るのでなく、身体全体を観ていくことを重視します。
従って痛いのが肩・腰・首・膝であっても全身のバランスを調整する必要があるわけです。






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ラベル:整体 肩こり
posted by 龍仙人 at 07:00| 心と身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする